三月人間百花盛開 花紅柳綠，歡喜人間三月天 - 由於春天日出時間較早，原本睡眠品質就不好， 不小心提早醒來，容易造成白天精神不濟的「春睏」😪 想要白天頭腦清晰 晚上11點到3點務必睡好睡滿 晚上不要用腦過度會傷肝 請心疼你的「小心肝」 - 趁著一年之計在於春，就從春季開始養生， 常做艾草溫罐按摩疏通經絡淋巴 通過熱力作用幫助身體排毒，促進新陳代謝 紓解壓力、改善睡眠質量👍 - 🌟長期保養才是王道，這個月您預約了沒❓ https://lin.ee/qGZE5uI