《憶起我是誰7-向內尋找》 當外在很吵雜時，你有靜下來聽過你內心的聲音嗎？我們一直向外尋求答案，希望透過他人對你的評價找到價值，找到答案。但，最終24小時跟自己相處的也只有自己，應該自己才更懂自己吧？😌 他人的想法可以參考，也可以找專業人士在你迷失時得到指引，但最終，真正適合自己的、真正自己想要的，也只有自己才知道。 曾經我也看過心理醫生，五次諮詢後，我跟他說我覺得我不需要他了，我現在需要的是自己才能給的。跟他說這句話時，他眼睛發亮的對著我說，「我真的很替你開心，這正是我想聽到的！但如果你需要，我隨時都在。」💓 雖然只是短短的一句話，但當下的我真的很踏實，也覺得自己好棒👍🤩 #米粒談心 #憶起我是誰 #向內尋找答案