2025-03-03 21:14
<새벽 5시에 헬스장 오는 이유 3가지>
안녕! 좋은 3월 시작이야~ 스친이들은 어떻게 하루를 시작하고 있어?
1.새벽형인간의 두뇌는 새벽에 가장 잘 돌아간다
2.간밤에 와있는 카톡 답장, 오늘 할일 정리, 아이디어가 필요한 일 처리
3.하루를 주도적으로 시작한다는 만족감
이 세가지만 해도, 내가 이 시간을 통해 얻어가는 것이 많다고 생각해! 이글을 보는 스친이들도~ 나를 위한 아침시간을 만들어, 원하는 먹표- 하루에 대한 주체감- 나에 대한 사랑을 키워나가는 소중한 순간들로 만들길 바랄게:)