【跑步】 2025.0304 WJS倒數 11 天 昨天休腿一天， 竟然有種「一日不跑步，面目可憎」的油膩感 🤣 今天收到萬金石的物資了， D區起跑。 今天的心境是： 換了新診所， 反而對萬金石的成績比較沒那麼在意了 🤣 放輕鬆去跑吧 😈 雨天 metaspeed3 tempo 14K 繞圈圈就好，安全第一 p.s 跑步要抬頭挺胸， 刻意一直縮下巴變成低頭看地板， 越跑越沒勁 🤣 望向希望的遠方XD