«Я не гибкая, значит, йога не для меня» — вот это главный миф, из-за которого люди теряют шанс чувствовать себя лучше. Йога — это не про шпагаты, а про то, как ты себя чувствуешь. У нас в студии никто не должен быть акробатом, но все находят связь с телом. Кто тоже думал, что йога — это только про растяжку?