쉐이크살까하고 고민중 아침,저녁 쉐이크먹고 점심은 일반식먹을까하는데 괜찮을낀? 간혹 약속있으면 아침,점심 쉐이크 저녁 일반식 할까하는데 어때? 쉐이크는 체중조절용으로 살거야!