Il y a des alternatives aux ingrédients utilisés dans les recettes traditionnelles ,afin de limiter l'apport de gras,de sucre et de calories vides 🧇Des farines adaptées plus digestes avec un indice glycémique bas,tout en se faisant plaisir à nous et à notre entourage 🧇Une diminution des proportions de sucres et d'œufs 🧇 Remplacer le lait de vache par du lait végétale 🧇Des appareils alternatifs à la friteuse classique Airfryer des poêles anti adhésives sans pfoa ni ptfe #healthyrecipes