3月からジム再開したんだけど、身体が重すぎるし筋肉痛がエグい。マジで肩ずっと上がらん… 4ヶ月一切運動してないブランクきてるわ😭

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2025-03-04 12:13

3月からジム再開したんだけど、身体が重すぎるし筋肉痛がエグい。マジで肩ずっと上がらん… 4ヶ月一切運動してないブランクきてるわ😭

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Yü
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