先日のラン 前回のロング走から全く走れず 今回はスピードを出してみたくて リベリオンプロ2 踏み込むとどんどん加速するのに 思ったほどスピードが上がらない💦 フォームのバランスも悪くばたつく しかも、疲労が強い 距離を重ねて、ようやくバランスが良くなり 力感も抑えてスピードが少しずつあげられた この感じをイメージして さらに楽にスピードが上げられるようにし 2週間弱の大会、さいたまマラソンに向けて調整したい