三月有三場靜課程分享…啊…包含非公開的其實是四場！ 覺得自己很幸運，有幸在2017年接受到密集的靜心團體洗禮了五天，才真的享受到靜心帶來的好處。如果只是參加「幾次」的靜心，對我來說這遠遠不夠，也許是我太嚴格又或許是我資質駑鈍，本人需要又大又多份量的靜心才能讓這份深深的愛滲入到我的每一顆細胞。 愛和靜心是同個硬幣的兩面 「無論何時你發現自我意識正在消失時──在酒精中，在愛中，在靜心中──你感覺很好。但是酒精不能給你一個永遠持續下去的狀態；愛能夠給你那些，但那個可能性極其微小。記住，愛比靜心更困難，因為愛表示與別人生活在一起而且沒有我的存在。靜心表示與自己生活在一起，完全忘掉別人──比起愛它是一種較少困難的層面。那就是為什麼這些能夠愛的人就不需要靜心了；他們將透過愛達到靜心… 如果你在愛中成長，靜心將會像影子一般地發生。愛和靜心是同個硬幣的兩面；如果你已經掌握一個層面，另一個就會跟著來；如果你靜心，愛將會跟著來；如果你愛，靜心將會跟著來。這是你必須去選擇的。靜心容易些，愛是困難的。除非你想要不必要的進入困難──那是你可以決定的；否則在靜心中愛會自動地來到。」 奧修談靜心 靈性旅程