体重計に乗ったら 気絶しそうになりました 日頃は投稿で偉そうなことを言っています 客観的事実を受け入れろ！ 合理的判断をしろ！ という訳で 40歳男性 会社経営14年 あらゆる苦難を乗り越えてきた鉄のハート この生命力で本気ダイエットをします🔥 ポッチャリのイケオジは 世界的に見れば稀であるという 客観的事実を受け入れる 定量的な目標を立て 数値化して進捗状況を把握する 必ず達成します💪 健全なる精神は健全なる身体に宿る