今天諮商的時候 很感動 我只能說自卑的自己很需要有別人的認可才會覺得自己其實已經很努力了很棒了 我談了我的人際課業生涯 一些感覺微不足道的小事 諮商師卻說： 其實你已經很努力了 雖然你害怕社交 但你很努力接觸不同的領域 去很多社團 也去修了外系的課 你沒有因為恐懼社交而退縮 你卻是撐著去闖蕩各種陌生的地方