2025-03-05 00:16
2일 만에 2.2kg이 빠졌다..
하루 10키로 정도 달리고,
저녁은 계란 두개와 단백질 음료 1개.
살을 빼는 방법을 이론상 알지만,
늘 실천하지 못하고 정신 차려보면
야밤에 떡볶이, 라면을 먹고 있었다.
난 목표와 동기가 있어야 움직이는 사람이다.
90kg에 시작했으니, 3월 내에 85kg로 간다.
이번 내 동기는, 둘째 아들이다.
라이온킹을 보던 아들이,
소파에 누워있는 나에게 조심스럽게 말한다.
아빠 품바 닮았어😂
라이온킹 꿀잼