나만의 행복 루틴 내가 몸과 마음이 힘들 때 하는 행복 루틴 1. 집에서 나간다. 2. 카페에서 혼자 책을 읽고 글을 쓴다. 3. 운동을 하고 찬물과 따듯한 물로 번갈아가면서 샤워한다. 이렇게 행복 루틴이 있으면 든든한 인생의 버팀목이 있는 느낌이야. 다들 자신만의 행복 루틴 하나쯤 가지고 있는 건 어떨까?