私は、何回かに分かれて更年期症状が。一番最初は、祖母が入院し亡くなってしまった頃に。 人との待ち合わせに間に合わなくなると、もう行きたくない！そんな私を待ってくれてたお友達。 そして、今は亡きお友達が、一言。 私は婦人科の病気してからずっと更年期症状が続いてるんだよ。だから、なーんにもできない日も。だから、できた日は家族が褒めてくれると。〇〇ちゃんも、できない時はしかない！できた時はすごーい！！って思えばいいんだよ😊と、優しく言ってくれた言葉が今も忘れられなく、、。 ついついできない自分を責めがちですが、自分ファーストで自分に優しくが良いみたいです😊💕💕 くみこさんも、真面目だからゆえかも？ですよね。 少しでも気持ちが楽になれますように🥞🥯