⁷⁵ ˢᵒᶠᵗ ᶜʰᵃˡˡᵉⁿᵍᵉ 🥥🫧 ~ hábitos que incorporar ~ 🌟 Alimentación Sana. incorpora y aprender de ella 🌟 Movimiento. 45 minutos o más de act. física 🌟 Inglés. Aprende el idioma progresivamente 🌟 Estudios. Repasa contenidos e incorporar nuevos 🌟 Recreación. Pasa tiempo fuera de redes sociales 🌟 Lectura. Artículos científicos o Ficción 75softchallenge