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串文鏈結2025-03-05 07:28
有冇師兄可以解答～～
super set係咪做完兩個動作先休息，還是每個動作做完都要休息？
另外，新仔係咪advance level? 新仔適合嗎? 感覺起碼執好啲動作，先做super set…
Gym Threads
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Maki Wong
wong_t_om_
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