วันนี้เป็นวันแรกที่หุงข้าวโอ๊ตแบบเต็มเมล็ด(Whole Oat groat)มาทานมื้อเที่ยง รสชาติหนึบๆหน่อย ข้าวเป็นเมล็ดดี