Три силовые. Три беговые. Одна йога. Один урок пилатеса. Один выходной от всех и вся. Такой план по спорту на неделю. Прелесть регулярных тренировок в том, что больше не надо готовить тело ни к лету, ни к новому году, ни к платью на др, собственно ни к чему, кроме купленных в состоянии аффекта слотов на забеги. Так и живу. Доброе утро, понедельник!