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串文鏈結2025-03-10 05:03
台北國道馬拉松
第一次跑國道馬 聽前輩有說過
風很大 要自己注意到配速
其實這一場壓力不算大
因為我只要拿台北馬的門票
所以一路配速穩穩跑
前半馬用91分均速4:20
後半馬因身體狀況不斷96分均速4:35
但還是保住門票 為年底再拼一次
整路上只有跑者 只有跟自己加油
練心 練耐力
#太魯閣路跑隊
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道格拉斯
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