Представьте, митохондрии — это такие энергетические станции внутри наших клеток. Они отвечают за то, сколько энергии клетка сможет взять и сжечь. Это значит, что с хорошим количеством митохондрий мы можем позволить себе съесть вкусный десерт, оставаться при этом стройными и иметь кучу сил, даже когда нам за 50! Круто, правда? ⤵️