妳沒收平板後站在浴室裡， 分不清臉上的是卸妝水還是眼淚， 洗衣籃堆滿髒校服，LINE群組跳出老師訊息， 明天還要扛著黑眼圈去工作賺生活費。 那些說『妳好堅強』的人沒看到—— 妳會在賣場恍神拿了重複的青菜， 會在等紅燈時突然鼻酸， 會在電話裡對爸媽說：「沒事，我可以自己來」 卻在孩子睡著後盯著天花板發呆。 但我想告訴妳： 那個被離婚官司撕碎 又一片片把自己拼回來的妳， 那個被孩子氣到發抖仍記得料理三餐的妳， 那個累到想消失卻繼續繳帳單的妳， 早就在做全世界最困難的修復工程—— 在廢墟裡重建自己。 從今天起，試著做這些事： ▫️把『我沒時間脆弱』改成『我需要充電5分鐘』 ▫️允許孩子哭鬧時妳也可以跟著掉眼淚 ▫️把泡麵換成蔬菜粥（妳值得吃頓好的） ▫️把『單親媽媽』的標籤撕掉，妳首先得是自己 那些整晚忘了關掉的手機螢幕 那些在法院與學校間奔走的日子， 都會變成未來某天， 妳摸著孩子熟睡臉龐時突然發現： 『原來我走過來了，而且比想像中走得更遠』 諮詢有感