女性は特に甘いもの我慢しないで🖐️ ダイエットでもご飯はいいけど甘いものは ダメとか言ってますもんね😢 甘いものが食べたくなっても 我慢すれば乗り越えられるっていう人も いますが〜我慢して乗り越えることこそ！ カラダとしてはヤバいですからね😱💦 なぜ？甘いものを食べたくなるのか？ その気持ちを否定せずにカラダの仕組みから 考えなければ間違ったことをカラダに強いる のとになる😢 甘いものは即‼️カラダのエネルギーと なるものです 女性は排卵月経前はお腹空きやすいし 妊娠期だって甘いものを食べたいはず！ いつもより活動量が多い場合は女性に限らず 甘いものはとりたくなって当たり前👏 その仕組みをムシして我慢するとエネルギー 不足に💦これ車でいうところのガス欠☝️ 自分の脂肪を燃やしてエネルギーを 作ろうとします💦だからもちろん！やせます でもこのやせ方はいずれカラダの代謝を落とす 方向に働くからキケン❌ これ続けるとアレルギーやアトピー、糖尿病 ガンまで引き起こすし更年期世代が　⇩