リラクゼーションって贅沢やご褒美のイメージが強いよね。 でもね、ただ身体を整えるだけじゃなくて 「自分のための時間」をもつ習慣ができるから、 気持ちの面でもﾎﾟｼﾞﾃﾞｨﾌﾞになれる。 心からそんなお手伝いがしたいんだな。