2025-03-10 06:39
"다들 월요일 잘 보내고 있어?
월요일만 되면 피곤해 미쳐버리는 월요병!
피로회복에 좋은 음식 추천해 볼게~
✅ 비타민C 폭탄 과일 (오렌지, 키위, 딸기) – 피로 회복 + 잇몸 튼튼!
✅ 칼슘 가득 유제품 (우유, 치즈, 요구르트) – 치아를 단단하게!
✅ 녹차 한 잔 – 구강 유해균 억제 + 기분 안정!
피로가 쌓이면 먼저 몸에 염증이 생기고 잇몸에도 안 좋으니 꼭 신경 써 주자고!
✨ 음식만으로 부족하다면? 이가덴트로 치아 건강을 꽉 잡자!
✔ 피곤한 월요일, 스치니들만의 월요병 이겨내는 방법이 있다면 알려줘
월요병