お世話になります♪ コルポです♪ 今回は腰痛と美容についてお話しします♪ 腰痛と美容には密接な関係があります。姿勢の悪さや筋力の低下が腰痛を引き起こす一方で、美容面にも影響を与えます。例えば、以下のような影響があります。 1. 姿勢の悪化と見た目の印象 • 腰痛があると無意識に猫背や反り腰になり、姿勢が悪くなります。 • 姿勢が悪いと、実年齢より老けて見えたり、スタイルが悪く見えたりします。 2. むくみやたるみ • 腰痛があると血流やリンパの流れが悪くなり、下半身がむくみやすくなります。 • 代謝が低下し、脂肪がつきやすくなるため、ボディラインが崩れることも。 3. 運動不足と体型の変化 • 腰が痛いと運動が億劫になり、筋力が落ちて脂肪がつきやすくなります。 • 特に体幹の筋力低下は、お腹や背中のたるみの原因に。 4. 肌荒れや老化 • 腰痛によるストレスで自律神経が乱れると、肌荒れやホルモンバランスの崩れを引き起こすことがあります。 • 血行不良により顔色が悪くなったり、クマやくすみが目立つことも。 今週、水、木ご予約お待ちしています♪