焦らないでいい 深呼吸しよう 焦ってもいい 深呼吸しよう 立ち止まり 俯瞰するとき 深呼吸しよう 一呼吸おくことで 広く見えてるから 内側から 外側から 発してるもの ひかるもの 見ていこう 深呼吸から はじめよう