🚨 피를 더럽게 하는 최악의 음식 3가지! 🚨 ❌ 1. 가공육 (햄, 소시지, 베이컨) ➡ 방부제 & 발색제 → 혈관 건강 악화, 발암 위험 증가 ❌ 2. 트랜스지방 (패스트푸드, 과자, 마가린) ➡ 나쁜 콜레스테롤 증가 → 동맥경화 & 심혈관 질환 위험 ❌ 3. 탄산음료 & 설탕 음료 ➡ 혈당 급상승 → 당뇨병 & 지방간 위험 ✅ 이 음식들 대신 신선한 단백질, 건강한 지방, 천연 음료를 선택하세요!