遠離消耗你的人才能守住自己的福氣 有些人 和他相處會讓你開心有動力 整個人都變得更正向更有能量 但也有些人 總是讓你覺得心累懷疑自己 甚至變得越來越消極 這種人會帶給你抱怨負能量內耗 久而久之你的運氣和狀態都會被拖垮 長時間相處下來 你可能什麼都沒做錯 卻覺得自己越來越不順、越來越不開心 聰明的人會選擇安靜地遠離 而不是爭論或試圖改變對方 長大後才明白 與其花時間教育別人 不如把精力留給值得的人 來跟大家分享以下五點： 1. 覺察能量變化： 留意自己的感受，和對方相處，我們是感到輕鬆還是疲憊？如果覺得被榨乾，這就是提醒我們該保持距離了。 2. 減少接觸： 不是所有關係都要撕破臉，先從降低互動頻率開始，把時間留給讓我們快樂的人。 3. 設定界線： 對於會帶給我們負能量的人，學會勇敢拒絕，不必勉強自己迎合。 4. 提升自己： 當我們變得更自信更專注於成長，負能量的人自然會離我們遠去。 5. 珍惜值得的人： 與其糾結於消耗我們的人，不如用心經營那些讓我們快樂、有價值的關係。 人生很珍貴，能量很有限 不是所有人都值得走進我們的生活 學會篩選，把心力留給對的人 才能擁有真正的幸福與成長！