Ура у меня получается, Первый месяц особо изменении не было, вес стоял , питание соблюдала. Вот когда начался второй месяц я на питание частично забила, ела по чуть чуть все что хотела.Но за тот месяц пока соблюдала ПП я исключила сахар полностью и мучное, за счет этого в этом месяце нету тяги на сладкие напитки,вообщем на сладкое. Сегодня всвесилась, и 62,50. недельки две назад было 64,70. А до тренировок в целом я весила 66. Я за месяц с трудом скинула 1,30 кг,а тут за полторы недели 2 кг