⭐️스린이 수영 3일차 후기⭐️ 킥판잡고 수영장 4/3/3 총 10바퀴..(포기할뻔) 처음에는 호흡이 익숙하지 않아서 물도 자꾸 들어가고 힘들었는데 스파르타로 배우니 호흡도 익숙해져가는 중 하지만 하면할수록 내 심폐/체력이 좋지 않구나를 느낌ㅋㅋㅋ 중간에 쉬고 싶은데 나보다 숙련자분들이 기다리고 계서서 멈출 수 없음.. 강사님께서 처음에 본인은 빡센데 그만큼 빨리 실력이 좋아진다고 강조했던 게 빡 이해감 ㅎㅎ ⭐️오늘 받은 피드백⭐️ 1️⃣음~ 파 할때 킥판 누르면서 어깨까지 올라오려고 하니까 허리에 부담이 갈 수있느니 주의하기 2️⃣무릎을 구부려서 차는 습관 주의하기 스하리 환영해❤️ 스 - 스레드 팔로우 하 - 하트 리 - 리포스트 리포스트를 안하는 사람들이 많더라공! 리포스트가 가장 중요한 거 알징?? 스하리1000명프로젝트