직장인들 하루에 얼마나 자? 얼마전까지 야근과 해외법인 지원 등으로 밤낮없이 일만했어. 미국현지시간에 맞춰 업무연락하다보면 밤을 새고 출근할때도 있었고. 어쩌다 좀 일찍 자려고 누우면 밤10시 미국 출근시간때쯤 되어 카톡으로 연락오고.. 한번깨면 다시 잠들기 힘들고. 그러다보니 수면패턴도 깨지고 잠을 못자니 스트레스도 심하고 건강이 너무 안좋아지더라구 주말에는 아이와 놀아야하는데 넘 기운도 없고ㅠ 대휴와 수당이 나와도 워킹맘한테는 정말 말도안되는 근무시간인 것 같지만 버텨야지모.. 최근에 좀 여유로워져서 매일 밤10시전후로 잠들어서 6-7시간쯤 푹자니까 너무 좋다 직장인수면시간