#지은하루_식단 🕙#하타요가🧘🏻‍♀️ 🕗#빈야사요가🧘‍♀️ 가슴,어깨 부상 일주일 다되감. 아파도 그냥 요가해버리기. 오요완 나마스떼🙏🏻 🕛#홀그레인머스터드드레싱🥗 빵에 식감을 느끼고 싶구 사과도 얼렁 먹어야해서 #사과또띠아🥙 한 장 다 먹을까 하다가 반으로 잘라서 양줄임. 이제 나도 집에서 #두유그릭요거트 먹을 수 있돠!!! 꼬소하니 맛있다!! 오빠는 비린내같은게 난다고 싫뎀.. 바보🤐 🕔저녁메뉴 진짜 못정하겠어.. 배가 안고파서 더 그른가🙄 오빠랑 상의해서 각자 먹고싶은거 먹기로🤝🏻 나는 단호박이 먹고싶었는데 오빠가 저번에 브로콜리 구웠던 샐러드 해달라고 해서 #요거트드레싱샐러드🥗 #두부그라탕 생각보다 맛있넴 ㅎㅎ오빠도 맛있다고.. 치즈를 너무 넣었나; 그래서 더 맛있었구만..ㅋㅋ 오빠한테 치즈부분 덜어 주면서 먹음. 디저트 어떻게해야 안먹을꼬. 낼은뭐먹지🤔 간헐적단식첫끼#식단기록#다이어트#다이어트간식