Une partie de ma séance push actuelle ! ✨ Objectif : force et volume. J’essaie de progresser sur chaque séance, que ce soit en charge ou en exécution. Toujours focus sur la progression et la régularité ! 💪🏼 Vous faites quoi en ce moment pour bosser le haut du corps ? Dites-moi votre exo préféré en commentaire ! 👇🏼