29살 남자가 요가를 배워보며 느낀 점 1. 저걸 어떻게 하지? 2. 배우는 건 힘든데 재밌다. 3. 아프다. (정말) 4. 호흡이 편안하다. 5. 내 몸은 너무 긴장되어 있었다. 나는 5년차 헬스인이야. 나는 최근에 요가에 관심이 생겨서 1월부터 배워보고 있어. 가장 크게 느낀 것은 ’운동은 종류에 상관 없이 꾸준히 한다는 것 자체로 우리 삶을 충만하게 해줄 수 있다’는 점이야. 특히, 헬스와 요가는 서로 시너지 효과가 있는 것 같아. 나처럼 여러가지 운동을 하거나 배우는 스친들 있어?