2025-03-10 20:21
AIに作ってもらった毎日のタイムスケジュール
これでも忙しくてクタクタなんですけど
↓
**5:30** 起床・軽いストレッチ
**5:40** 朝食準備
**6:00** お弁当作り
**6:30** 朝食・持ち物準備
**6:50** 服を整える・出発準備
**7:10** リラックス(深呼吸、音楽)
**7:20** 通勤
**8:30** 仕事開始
**12:00** 昼休み(散歩、ランチ)
**13:00** 仕事再開
**17:30** 退勤
**18:00** 帰宅・犬の世話
**18:30** 夜ご飯準備・食事
**19:30** 夕食
**20:00** 妊活ケア(ピル、ストレッチ)
**20:30** 読書
**21:00** 明日の準備
**21:30** 寝る準備(お風呂、寝室)
**22:00** 就寝
主婦