Antes de empezar, quiero pedirte un favor. Si disfrutas este contenido, sígueme en Instagram (https://www.instagram.com/santi_despierta/), donde comparto videos sobre salud, mentalidad y bienestar. Me ayudaría mucho. 1. Sol: Barbara dice que el sol es el doctor del cielo, vital para las visitas diarias. Aunque nos dicen que usemos protector solar contra los rayos UV "dañinos", los estudios muestran que los químicos del protector solar pueden alterar las hormonas y causar cáncer de piel.