【原点】 ふいに撮られたこの写真を見て わたしってこんなお顔になってたんだと 衝撃を受けた37歳 5人の子育てに追われて自分の顔をしっかり 見る時間もない 子どもが多いからとか時間がないからとか そんなのは自分を守る言い訳で ただ向き合ってこなかっただけ お金をかけずセルフケアでとにかく自分の力で 変化したい！ そしていつまでも子どもたちの自慢のママで居たい！ と始めた表情筋トレーニング afterは現在46歳のわたし 表情筋トレーニングが沢山ある中、学んで学んだ 現在のfacegrowmethod の緩めるトレーニング まだまだ自分のお顔で改善したい所は沢山あるけど この緩めるトレーニングなら更に変化していけるって確信しています✨ 出会えた大切な仲間や わたしを選んでレッスンを受けてくださる大切な生徒さま 支えてくれている周りの方々 心からありがとう❤️でいっぱいです この衝撃写真を原点に更に良いものをお伝えできるようにこれからも精進していきます！ お顔にお悩みの方の何か踏み出す一歩になれたら嬉しいです わたしと一緒に変化していきましょう こんなわたしでも変われたから大丈夫だよ