更年期はエストロゲンが余ります🔥 どんな専門家もどんな医療も 更年期のエストロゲンは減るっていいますが 減ってるのは卵巣のみ！ ここ間違えると対処法が全く違うことになり 体調を悪化させるので注意⚠️‼️ まずエストロゲンは体のゴミ掃除のきっかけ となり暴走します‼️つまりマッチ🔥 だからゴミをためてきた人はツラさが増⤴️ それで痛み、かゆみ、腫れ、熱などの炎症 が引き起こされます💦 これってストレスでしかないですよね💦 ストレスがかかるとカラダも細胞も何もかも 緊張してかたーくなって💦傷もつく🩹 【ストレス🟰かたさ、傷】と覚えて下さい🙏 では対処法ご紹介です 👇 ① かたくなったものを緩めるってパワー いるんです、つまり車でいうところの ガソリン供給⛽️ だから速攻でエネルギーになる糖質は必須 特にハチミツとか果物オススメ🍊🍯 ② さらに緩める助けとなるのはマグネシウム！ エプソムソルトと調べると検索可能です ぜひ見てみて👍 そして最後は↓