ホエイプロテイン、ダメなんですね😱💦

私も腎臓悪くしたことがあるんですが先生からプロテイン禁止されました

おせーよ笑 ワイは摂りすぎで汗が変な匂いになって止めた。何とも言えない独特な臭い

ソイならどうなんですかね❓ ちょっと前にソイプロテインには鉛等の有害物質がホエイの3倍含まれているという記事がCNNから出てましたけど、ホエイ業者のプロガンダなんじゃないのかと勘繰ってます...

ただの飲み過ぎでは？ 何事も適度に。

私もプロテインは段々と飲まなくなりました。肉塊の方が体の調子がいいと体感したので、プロテインは病気してる時とか災害時の非常食としての位置付けになってます。

栄養補助だから。。。。食事ちゃんと取れない時しか飲んでないです。 飲み過ぎはあかんよ。

運動量に見合わないタンパク質の摂取量だったのですね

ワタシは肝臓の数値が上がってしまい 中止しました

タンパク質の過剰摂取が腎臓にダメージを与える懸念を僕も持っていて、プロテインは推奨していません。白人のマネをして、それが日本人の体質に合っているかどうかも疑問です。日本人はタンパク質の過剰摂取に対する耐性が白人よりも低いと考えています。