ヨガのクラスって 正論ぶちかまし大会だから まっすぐな心で聞けない日も あるかもしれない🙉 綺麗事に聞こえるヨガの教えに 悔しかったり ムカついたり 情けなくなったり わっけ分からん！って、 そんなの無理無理って思ったり。 反応しちゃうなら。 おおいにしてください。 けど、反応した自分から 逃げないでください。 ちょっと冷静になった時 なんであんな反応したのかなぁ、って 自分の本当の気持ちに気づくための 考察を始めてみてください。 そしてまた、 ヨガクラスに来てください😊