自分がどうしたら 自分らしく続けられるか？考えた時に 　 私が今1番やるべきは 「力まないこと」 　 これが継続の秘訣🌞✨ 　 とはいえアラフォぉぉぉなので 気力&体力が😇 　 自分がちゃんと動けるように 　 日々「軸」を整える🌸✨ ↑この時間が好き