最近のお昼はほぼほぼ炊き込みごはん🤣 (時々うどんかパスタ) お米といで、冷凍のミックスベジタブルか、大根とか人参とかひじきとか野菜皮だけ剥いてそのまま入れて、生協で買ってる鮭とか赤魚の切り身入れて、炊けたらほぐすだけ。 ちょっとやる気があるときはたまねぎとか小松菜とかごぼうとか切って入れるけど、包丁使うのめんどい🫠笑 味つけをしょうゆ、ブイヨン、味噌バターとかでちょっと変えてるけど 飽きずに食べてくれて助かってる😊