ストレス発散方法 ✓　我慢したり、色んな気持ちをくみすぎた時 ▶️カラオケ大熱唱 （言いたいことも言えないこんな世の中じゃ〜ポイズンがオススメ） ✓　気持ちがガヤガヤしたり、頭の中がパンクしそうな時 ▶️鳥のさえずりや、炎のパチパチや自然な音 （心を無にできる） ✓　気持ちが溢れそうで、いっぱいいっぱいな時 ▶️中学生のブラスバンド部の大会の演奏 （いっぱい練習したやろなぁ〜先輩も卒業かなぁ〜と勝手に感動して涙→スッキリ） 音は喜怒哀楽ととても繋がっている 悩みや悲しみの解決にはならないけど 心をちょっと戻してくれます 三重県 　松阪市 リラクゼーションすず