【やめるだけで人生が激変すること】 人生を劇的に変えたいなら、「何をするか」よりも「何をやめるか」に意識を向けることが大事です。 これやめたら一気に人生好転するので、今から始めてみて↓ ① 常にスマホを触るのをやめる スマホを触っている時間＝受け身の時間。�自分の人生をコントロールするのではなく、流される時間が増えちゃう。 読書や瞑想、散歩など「自分のための時間」に充てるだけで、思考がクリアになり、心に余裕が生まれる。 ② 付き合う人を選ばずにいるのをやめる 実は環境って引き寄せにはめちゃくちゃ大事。 ネガティブな人や愚痴ばかり言う人と一緒にいると、自分も無意識にその影響を受けます。 ③ なんとなく生きるのをやめる 「とりあえず働く」「なんとなく時間を過ごす」「目標がない」状態では、現状維持が続くだけ。 1日5分でもいいから、自分の未来について考える習慣を持つ。 これに当てはまってた方 逆に言うと…これが人生を停滞してた原因かも。 たった一つでも「やめる」ことを決めるだけで、人生は大きく変わります。 あなたは今日、何をやめますか？ リプで教えてね。