畫面中的這個男人，硬舉能拉到我的兩倍重 所以你骨頭有事可以去找他開刀 若骨頭沒事，他也可以把你折到變有事 (喂！) 本集主要的重點， 圍繞在 #運動醫學 應該怎樣定義 並且從最簡單的問題出發： 「我受傷了，去醫院應該要看什麼科？」 除此之外我們也聊了許多訓練和治療手段 例如 #血流限制訓練 BFR 肌肉電刺激，儀器復健的 #電療、#震波... 也簡單談了一下 #增生療法 還有為什麼打類固醇會讓你的肌腱韌帶變脆 (剪接完之後，才發現...啊！ 怎麼反而沒有聊骨頭的話題啦？🙄 沒辦法只好約第二次了😂) 上週末廖教練出去玩， 所以節目剪接弄得比較晚一點； 不過我 #SSE訓練漫談 拖稿不拖戲 尤其只要是訪談，必屬佳作！ 趕快在留言處點選連結 收聽我和陳醫師的精采對談 #podcast #骨科 #訓練 #健身