Есть модальности психологии, где сессии по 50 минут и вся терапия состоит в том, чтобы вы пришли и рассказали как прошла ваша неделя. А потом все, 50 минут и до свидания. А есть такие где есть техники , практики, упражнения. Как вы работаете с психологом, делитесь? ⤵️ У меня на каждого клиента есть план терапии с конкретными техниками и планом работы ✅