Процесс зависит от вашей готовности, защитных механизмов психики, ее сопротивления. Грамотный специалист составляет план работы и сроки длительности уже на первых встречах, диагностических. Далее, идет работа в глубину. Моим клиентам помогает с первых сессий. У всех разные запросы. Кому - то важно, чтобы его просто выслушали.