스친들! 박용우의 스위치온 들어봤지?! 🔥 4주면 몸이 바뀌고 살이 빠진다고? 🤯 솔직히 나도 처음엔 반신반의했어. 배부르게 먹으면서 살이 빠진다고? 그게 가능해? 🤨 근데 진짜 배 터지게 먹었는데 6kg 그냥 빠짐ㅋㅋㅋ 아니 이게 도대체 무슨 일이냐고!! 😳 ✔️ 칼로리 계산 ❌ 배고픔 참기 ❌ ✔️ 건강한 지방 + 단백질 + 식이섬유로 배부르게 먹기 ✔️ 탄수화물 줄이고 지방을 태우는 몸으로 변환 ✔️ 4주만 제대로 하면 몸이 리셋됨! 진짜 박용우 박사님 말대로 내 몸에 좋은 걸 배불리 먹었더니 자연스럽게 빠지더라? 🤯 🔥 진짜 다이어트=굶는 거라고 생각하면 안 됨! 💡 책 읽으면 좋지만, 박사님 유튜브만 봐도 충분해! 일단 건강한 몸부터 회복하자! 💪🔥 💡 식단 고민된다면? 👉 내가 4주 동안 인스타에 매일 식단 공유했으니까 참고해봐! 👉 평소 먹던 저탄수 음식들도 진짜 도움 됨! 💪 우리 같이 건강한 다이어트 하자!🔥 📖 📕 ‘스위치온 다이어트’ 진짜 강추!