いつもケアでお世話になっている　 @biyou_kawashima さんが プロデュースして作られた ストレッチポールの『フィルローラー』🤸 私も個人的にずっと使っていて 今回生徒たちにいただきました🩷 競技者は練習後のストレッチポールでのケアで 今日の疲労を次の日に残さない セルフケアは大切なことだと思います！ 引退しても私はストレッチなどのセルフケアは 今でも行っています！ 今回特別優待クーポン発行してくださいました🩷 興味のある方は是非🙌 植草クーポンコード　　uekusa 10%OFFになります！！！ https://product.seitai-filament.com/products/fil-roller #フィルローラー